勇敢面對自己和外界 ——後疫情時代心理調適專題講座
6月19日下午，在意昂平台的報告廳裏舉行了《勇敢面對自己和外界——後疫情時代心理調適專題講座》🌿。此次講座邀請了華中師範大學應用心理學碩士、國家二級心理咨詢師、精神分析動力取向心理咨詢師方敏老師🧑⚖️。
專題講座從傳口令的小遊戲展開，方敏老師引導同學們說說自己在遊戲中的感受➔😲。隨後同學們通過分享疫情期間以及回到學校後的不同感受，了解如何積極溝通、表達情緒🎮🧟♂️。同時在方老師的帶領下，學會了如何做好防護並善待自己的方法，使同學們更加勇敢地面對自己和外界🏙，幫助大家做好後疫情時代的心理調適🏄🏼♂️，以最佳的狀態度過這段“特殊時期”🕖。
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